Quem deseja cair na folia e curtir todos os dias do carnaval sem
folga vai precisar de aliados para repor as energias. Até as altas
temperaturas pelo país, somados às festas de rua, bailes e desfiles sem
hora para acabar exigem um fôlego extra, corpo hidratado e alimentado.
Para
quem vai viajar a fim de curtir o carnaval ou vai ficar na própria
cidade pulando de uma festa para outra, selecionamos 5 dicas de bebidas
fáceis e rápidas de preparar em casa.
Duas delas são sugestões da
chef funcional, Lidiane Barbosa, que traz, por exemplo, um shake
"pré-folia" que é indicado pela especialista. Essa receita traz
ingredientes como canela, noz moscada e cacau, "que tornam esse shake
uma potência em antioxidantes [substâncias que protegem as células]
naturais, além de ser ideal para momentos de desgaste como o Carnaval,"
indica.
Sem contar que essas bebidas podem ser ingeridas bem
geladinhas. Resultado: ajuda a recuperar a energia e ainda refresca nos
dias de intenso calor!
